养肝和养筋是相辅相成的，因为肝主筋。
巧揉天地筋是指通过按摩特定的穴位和经络，来促进肝和筋脉的活动，从而达到保护肝脏、维护身体健康的目的。每天花5分钟进行这种按摩可以帮助肝脏更好地运行，保持眼睛的亮度，延长寿命。
具体怎么巧揉天地筋呢？以下是一个简单的方法：
1. 找到“天突”穴位：天突位于两侧肩颈交界处的凹陷处。用手指按压这个穴位，进行适度的旋转按摩，持续1-2分钟。
2. 拍打肝胆经：用手掌轻轻拍打两条手臂内侧的经络，从手臂内侧的臂弯开始，沿着肝经的路径轻拍到手腕，然后再返回臂弯。每侧拍打20-30次，交替进行。
3. 按摩胆经：用手指按压两侧小腿外侧，距离小腿骨约2-3寸处，按摩胆经的路径。每侧按摩1-2分钟。
4. 以拇指按压足三里穴：足三里穴位于小腿前侧，距膝盖下方约4寸，按摩这个穴位可以起到养肝和舒筋的作用。用拇指适度按摩这个穴位，每侧持续1-2分钟。
通过坚持每天进行这些巧揉天地筋的按摩，可以促进肝脏的健康和筋脉的通畅，有助于提高眼睛的亮度和保持年轻的状态。但是需要注意的是，按摩力度要适度，不要过度用力或过激，以避免损伤肝脏或造成不适。如果有任何疑问或健康问题，最好咨询专业医生的意见。
也因此，多年来，夫妻俩鲜少公开同框，否则，就会引发新一轮的口诛笔伐。，可见，把“心意”当生意，透支的其实是自己的声誉。
近年来，青海省鼓励支持农牧业经营主体发展互联网经营，与淘宝、京东等知名电商签订战略合作协议，建成运营京东—青海特产馆。，省税务局建立“纵合横通强党建”工作机制，以党建引领业务关联单位携手破解难题、推动发展；
投融资专家许小恒表示，股价在百元以上的个股，相对来说白马股居多，经营情况也较为稳健。，因此简单贴牌的自有品牌并不能取胜，关键还要看背后的选品、研发能力。
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